雨や天気の悪いときに体調が悪くなる ５つの理由

知っていましたか?!

知っていましたか?!

雨や天気の悪いときに体調が悪くなる

５つの理由

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この投稿では以下の事が書かれてます

雨や天候の悪い日に体調が悪くなることがある理由

・ 気圧の変化

・湿度の増加

・空気の浄化

・日照不足

・心理的要因

必ずしもすべての人に当てはまるわけではありませんが

このようなことが理由になります

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気圧の変化

雨や天候の変化によって気圧が変動します。気圧の低下は、体内の気圧とのバランスを崩し、頭痛や関節痛などの不快症状を引き起こす可能性があります。

湿度の増加

雨の後や湿った天候では、湿度が高まります。湿度の増加は、体内の水分の蒸発を妨げ、身体の不快感やだるさを引き起こすことがあります。

空気の浄化

雨は大気中の浮遊物や花粉を洗い流す効果があります。

しかし、雨の前にはこれらの物質が増え、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

日照不足

雨の日や曇りの日は日照時間が減少します。日光にはビタミンDの生成に関与する重要な役割があり、不足すると疲労感や気分の低下を引き起こすことがあります。

心理的要因

雨や天候の悪さは、気分や心理状態にも影響を与えることがあります。暗い天候や雨音は、気分を鬱陶しくしたり、活動意欲を低下させたりする可能性があります。

これらの要因によって、雨や天候の悪い日に体調が悪くなることがあるのです。ただし、個人によって感じ方や影響は異なるため、必ずしもすべての人に当てはまるわけではありません。

積極的に「健康投資」を行ない、「健康資産」を増やす取り組みをしていくことが大切になっていきます。

漢方やサプリメントを飲むことで調子を

取り戻すことは出来ます。

漢方やサプリメントを上手につかって、

「健康資産」増やしていきましょう。

気になることがありましたらお気軽に

ご相談ください。

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