男性更年期症状の真実！ 40代男性が体験する知られざる症状とは？

男性更年期症状の真実！

40代男性が体験する知られざる症状とは？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この投稿では以下の事が書かれてます

【男性更年期症状の真実！】

・性欲の低下

・勃起障害

・疲労感

・睡眠障害

・精神的な不安、集中力の低下

男性の更年期症状またはアンドロパウズとも呼ばれ、男性が中年期（通常は40歳から50歳代）に至るまで経験する一連の身体的、心理的、および性的な変化が起こる症状です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

性欲の低下

男性のホルモンであるテストステロンのレベルが低下することで、性欲や性的な興味が減少する場合があります。

勃起障害

テストステロンの低下が勃起機能にも起こることがあり、朝立ちがなくなっつたり、勃起障害や勃起の質の低下が現れます。

疲労感

疲れやすさ、エネルギー不足、体力の低下を感じることがあります。

睡眠障害

眠りが浅くなったり、夜中に目が覚めたりすることがよくあります。

精神的な不安、集中力の低下

心理的な変化として、不安なイライラや、抑うつなどの症状が現れることがあります。

注意力や集中力が低下し、物事に集中するのが難しくなることがあります。

重要なことは、男性の更年期症状が自然な生理現象であり、多くの男性が同様の変化を経験する可能性があることです。

男性の更年期症状は個人差があり、すべての男性が同じ症状を経験するわけではありません。

積極的に「健康投資」を行ない、「健康資産」を増やす取り組みをしていくことが大切になっていきます。

また漢方やサプリメントを飲むことで調子を取り戻すことは出来ます。

漢方やサプリメントを上手につかって、「健康資産」増やしていきましょう。

気になることがありましたらお気軽にご相談ください。

#腸活

#４０代男性のリアル

#男性更年期症状

#アンドロパウズ

#中期の変化

#男性のホルモン変化

#性欲低下

#活動障害

#疲労感

#睡眠障害

#男性の心理の変化

#男性健康

#気軽に相談　

#生活習慣病

#オリオン通り

#宇都宮

#目指せ生涯現役